男人肾虚吃什么壮阳？

我们经常把补肾壮阳联系起来，因为补肾对男性性功能问题的改善效果非常明显。通过补肾，男性不仅可以改善性功能，还可以帮助男性提高精神和精神。男性肾虚吃什么可以壮阳？以下食物具有补肾壮阳的功效。让我们看看。

肉苁蓉

TOP1：肉苁蓉

肉苁蓉补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝冷痛、筋骨痉挛。治疗肾虚阳痿、遗精、早泄等疾病，配熟地黄、俾丝子、山茱萸等；治疗腰膝冷痛、筋骨无力、持续断裂、补骨脂等。

TOP2：淫羊藿

淫羊藿主要用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝无力、肢冷畏寒。治疗阳痿遗漏，可搭配仙茅、山茱萸、肉苁蓉等产品，治疗腰膝无力，可搭配杜仲、巴戟天、狗脊。寒湿瘫痪或肢体挛缩麻木。治疗风湿性瘫痪偏寒湿，四肢麻木或筋骨挛缩，可与威灵仙、巴戟天、肉桂、当归、川芎等配伍。

TOP3：金锁阳

金锁阳主要作用于阳痿、早泄、阴衰血耗；气虚阴虚、大便干燥、尿频、血尿、淋漓尽致；腰膝酸软、乏力；怕冷、四肢疼痛；月经不调、宫冷带下；不孕；失眠健忘、脱发早白、胃酸溃疡、锁阳能促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的抗癌、抗病毒、延缓衰老作用。

TOP4：栗子

栗子性温甜，除了补脾健胃的功效外，还有补肾壮腰的功效，最适合肾虚腰痛患者食用。适用于肾虚引起的慢性腹泻、外伤骨折、充血肿痛、皮肤溃疡、肌肉骨痛等。