1、丰胸的最佳时机
据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。然而，从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期；所以在这10天内，可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜等；还可以多做一些胸部运动，抓住长大的关键时期。
2、谈情有助于丰胸
人体中所分泌的动情激素对胸部的发育有很大的影响，恋爱中的女人往往比平日看起来更加饱满动人。在恋爱时会分泌大量的荷尔蒙，可以刺激腺体的发育。
3、丰胸切“忌”
趴着睡觉不仅会影响面部的美丽，而且更会遭到胸部的抗议，丰胸切忌就压迫乳房，要尽量少压迫“它”，所以在选择睡觉姿势时，应该选择仰卧微向右倾的方式。
